Cómo respondes a tu Cónyuge.

La respuesta emocional refleja el estado del corazón!

La esencia de una buena comunicación reside en la capacidad de escuchar y responder correctamente. 
Existe una necesidad de escuchar bien antes de responder.

Lamentablemente la mayoría de personas no escuchan bien, con atención, y terminan adelantando sus respuestas.
 
Esas personas generalmente no escuchan porque están pensando en la respuesta antes que su interlocutor termine de expresar su pensamiento.

Antonio respondió sarcásticamente a su esposa cuando esta le preguntó acerca de unas compras en el supermercado. 
Ella no entendió la respuesta fuerte y agresiva de su esposo, pero en realidad él estaba expresando su enojo porque ella se negó a tener intimidad con él la noche anterior.
Las respuestas casi siempre responden a la condición emocional de la persona. Si está muy contenta y animada, probablemente su respuesta será muy positiva y hasta puede comprometerse a hacer algo fuera de su capacidad por la emoción de entusiasmo que hay en su corazón en ese momento. Si por el contrario experimenta una emoción de tristeza, desánimo, frustración o algo así, su respuesta a una pregunta sencilla puede llegar a ser muy grosera.

Porque ocurren estas cosas. 
Porque los seres humanos nos guiamos más por la condición emocional de la mente que por el conocimiento o la sabiduría que nos revela la palabra de Dios? 
Porque las emociones son las que gobiernan generalmente la voluntad de las personas.
Proverbios 15:1  La respuesta suave aplaca la ira, pero la palabra áspera hace subir el furor.

Una respuesta suave, tierna, amorosa, cordial, respetuosa, aplaca la ira, pero una respuesta agresiva, venenosa, vengativa, cruel, grosera, hace subir el enojo y la ira.

La respuesta de nuestro Diseñador y Creador Celestial, nuestro Dios padre a la forma en que respondemos, es que no nos conviene usar respuestas que produzcan heridas en el corazón de otras personas. No estamos autorizados a ofender ni lastimar a nadie con nuestras respuestas, y menos aún a su esposa a quien prometiste a Dios que la amarías y la protegerías por siempre, o tu esposo a quién prometiste delante de Dios respetarlo, apoyarlo, animarlo y admirarlo.
Si has tenido una actitud de respuesta agresiva con tu cónyuge, examina la razón de tu corazón, porque muchas veces se debe a frustraciones propias y no realmente de tu cónyuge. Oren juntos y pídanle discernimiento al Señor para entender que pasa con tu vida. Pide perdón a tu cónyuge y reconoce que has tenido esa actitud negativa.
Proverbios 16:24 Panal de miel son los dichos suaves, suavidad para el alma y medicina para los huesos.
Una respuesta suave, siempre va a producir suavidad al alma y salud a los huesos .
Santiago 1:19: Escuche con paciencia, luego piense y luego hable. Toma la decisión de controlar tus respuestas. No permitas que de tu boca salgan palabras negativas o respuestas groseras. Respira antes de responder. Ora unos segundos antes de dejar que tu boca sea usada para expresar ofensas. Pide ayuda a Dios para controlar tus emociones.
Tú matrimonio y tu familia es el tesoro más valioso que Dios te ha dado. CUÍDALO!

Hoy... Vea a sus hijos como bendicion.

“Los hijos que nos nacen son ricas bendiciones del Señor”  Salmo 127:3
 
Bendiciones hay muchas,  la luz es una bendición, el agua es otra, la amistad es una más, la comida, el aire, la vida, el encanto, los colores y los sabores, las flores y los niños.  

Nuestros niños son bendiciones del Señor.  
A veces por lo que ellos hacen no los vemos como bendiciones pero lo son.  

Haber, David tiene dos hijos pequeños de cinco y siete años.
Un día, le enseñaba a su hijo de siete a empujar la podadora de gasolina alrededor del patio.  
Cuando le enseñaba como girar la podadora al final del prado, su esposa Ana lo llamó para hacerle una pregunta. 
Mientras David se volvió para responderla, el hijo empujó la podadora justamente a través de donde estaban sembradas todas las flores, al borde del jardin y dejó marcado un sendero de más de medio metro de ancho.
Cuando David se volvió y vio lo que había sucedido, se enojó mucho y empezó a perder el control, pues había dedicado mucho tiempo y esfuerzo para lograr que su jardin fuera la envidia  del vecindario.  
Cuando empezó a levantar la voz a su hijo, su esposa se acercó de inmediato, colocó la mano en su hombro y le dijo: “David, recuerda por favor, criamos niños, no flores”.  
La esposa le hizo recordar a David cuán importante es  recordar nuestras prioridades.
Los niños y su autoestima son más importantes que cualquier objeto que pudieran romper o destruir.  
El cristal de la ventana que rompió una pelota de béisbol, la lámpara que derribó un niño descuidado o el plato que cayó en la cocina ya están rotos.  Las flores ya murieron.  
Hoy debo recordar no aumentar la destrucción quebrantando el espíritu del niño y reprimiendo su energía y vigor.  

Por que los niños son bendiciones del Señor.

Cuando sonríe un niño es como si el cielo sonriera.  Cuando llora un niño es como el cielo llorara. 

Este es un buen día para volver a disfrutar de las bendiciones del Señor y esas bendiciones no tengo que buscarlas lejos de mi hogar, esas bendiciones corren, gritan, rompen vidrios y quiebran platos, son bendiciones con la cara sucia y el pelo desgreñado. Son bendiciones del Señor y hoy quiero gozarme en esas bendiciones increíbles y llenas de vigor.

Gracias Señor por tus bendiciones. Se que a veces muchos padres y madres no han visto a sus niños como bendiciones pero en este día no solo te pido que se los permitas sino que puedan disfrutar de esas bendiciones que tienen un precio muy grande.  
Gracias Señor por ellos. 
Amén.

Cómo esponjitas

Los niños y las niñas son como esponjitas, absorben lo bueno como lo malo. Para ellos todo es natural y es aprendizaje, depende de nosotros guiarlos a lo bueno.

Hoy en día la tecnología es tanta, y esta al alcance de nuestros hijos todo el día, por lo que necesitamos saber utilizarla en beneficio de ellos y de la familia. Cuando no ponemos límites, ni orientamos lo que hacen durante el día dejamos que lo bueno se convierta en malo.
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Los niños pasan mucho tiempo frente al televisor y es ahí cuando más aprenden. No es que sea malo que vean televisión pero si hay que vigilar que están viendo en primer lugar. Luego tomar tiempo de sentarnos y comentar el programa, siendo una conversación de dos y tratar de que no se convierta en que todo es malo y no debes verlo porque “yo digo”.
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Explicar qué por el lenguaje, la violencia, las mentiras, etc., no te gusta, además siempre ver que se aprende positivo.
Si hablamos claro y conciso, ellos se sentirán grandes y sobretodo escuchemos su punto de vista.
No estamos para obligar, sin explicar razones, es importante hablar como con un adulto.
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Cómo son esponjitas que adquieren todo lo que hay a su rededor, entonces búsquemos programas que sean educativos, cómpremos juegos educacionales de computadora, libros de historias, todo aquello que haga que su mente trabaje.
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Pero no sólo dejemos que èsta tecnología envuelva a nuestros niños, también motivemos al conocimiento de Dios, el mejor aprendizaje que puede existir.
Que aprendan de Dios será bien fácil por su edad, pero por favor no caigas en legalismo, de que todo es malo y todo es pecado, porque cuando nos sucede esto, empujamos a nuestros niños a hacer lo que no queremos, puede ser por curiosidad, por enojo, rebeldía.

Algunos tips para que nuestras esponjitas se llenen de Dios:
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 1. Su Primer Biblia:

Lléva a tu hijo (a), a una librería cristiana, y cómprale su primer biblia, que sea de dibujos, letras grandes y poquitas, esto es un resumen ligero de la biblia, pero es bonito porque le va a encantar que le leas las historias.
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Puede ser que quiera otra cosa, así que preparémoslo en caso de que no puedas comprarle algo más, y si pudieras déjale escoger pues de todos modos son cosas que hablan de Dios, pero siempre cómprale la biblia.
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Motívale a llevar la biblia a la iglesia, claro, asegúrate de ponerle nombre, para que no se pierda, si esto sucediera, por favor cuída como le regañas para que no se sienta mal y se confunda, llegando a no querer más biblias.
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 2. Música para Niños:

Búscale cds de música cristiana para niños, y si tienes carro, pónla cuando salgan, para que vayan aprendiendo, o en una radiograbadora, si tienes los medios cómprale una para su cuarto con cds de música para niños, no tienen que ser solo cristianos pues hay muy buena música para niños y son valiosos para la memoria y el aprendizaje.
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 3. Libros de Enseñanza Bíblica:

Hay unos libros de escuela dominical que venden en algunas librerías cristianas, sino en internet, depende de las capacidades de tu hijo(a).
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Es bueno trabajarlo 1 vez a la semana en familia, sacar unos 45 min, puedes comprar el del maestro que da la explicación de que hacer durante todo el período, escoger una canción puede ser del cd, cantarlo, luego contar la historia ( por esto es bueno el del maestro pues trae ayudas visuales), y luego hacer el trabajo manual, claro se puede abreviar las cosas, no tiene que hacer todo exacto.
Al final decir y tratar de aprender el versículo bíblico y repasarlo entre semana..
Es un tiempo bonito juntos y aprendiendo de Dios.
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 4. Preguntas:

Por supuesto que van a a empezar las preguntas por parte de él o ella, así que la visita a la librería es útil para ti también, compra un libro para ti, puede ser sobre etapas en los niños, o sobre la biblia, o lo que quieras, que te ayude a crecer también a ti.
Y antes de tener el período de enseñanza, debes estudiarlo tu también. Puedes conseguir una biblia con vocabulario más fácil, que ayuda a leer la biblia y entenderla.
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 5. Disciplina:

Aunque los niños sean pequeños, son muy adelantados, tratémoslo maduramente, como te gusta que te traten a tí, porque si los tratas sin explicaciones, autoritariamente y controladores, se salen de las manos. Busca la comunicación, la confianza de que pueda contarte Todo, sin que te alteres, sino explícale los peligros, o los porque no, de sus acciones.
Por supuesto que llegán momentos de castigo, pero nunca te excedas.
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Nuestra manera de disciplinar debe ser muy diferente a como lo hicieron con nosotros, los niños son personas pensantes, analizan y confrontan, no te ofendas cuando te confronten, sino enséñale a hacerlo con respeto y de la manera adecuada. Ningun papá quiere que le pasen por encima a nuestros hijos, y esto lo hacemos muchas veces nosotros con ellos, creando así niños rebeldes o por el contrario muy sumisos que les hacen de todo y no se defienden. Hay que crear balance.

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Puedes verlo(a) ahorita rebelde, pero esta definiendo su carácter y ocupa de tu instrucción, además de que te esta probando a ver hasta donde puede llegar, que tu NO sea un NO, y que tu SI sea un SI, no titubear en las decisiones, pero tampoco ser tajante, explícando porque lo decidiste.
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Recuerda quien es el papá o la mamá, así que date tu lugar, pero con respeto hacia él o ella, para que te respete a tí.
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 6. Oración:

La oración en muy importante, a la hora de las comidas: agradecer por lo que nos da Dios y pedir por los que no tienen, a la hora de acostarnos, por el día que tuvimos, su protección y pedir que cuide su sueño y envíe ángeles que lo(a) cuiden, su casa, su familia y sus sueños. y al despertarse: por un día más de vida, para que lo(a) cuide y proteja en el transcurso del día, y a la familia. Esto le enseñará que Dios esta presente en su vida las 24 horas y que confiamos en él.
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Enseñemos que Dios ama la verdad; no es bueno mentir, él esta presente siempre y sabe todo, la compasión; por aquellos que no tienen, el perdón; todos nos equivocamos y tenemos que perdonar
Todo esto se logra principalmente con una muy buena comunicación, así que a hablar y escuchar se ha dicho, de todo no sólo de Dios, de cómo le fue en el Kinder, que le paso, que vio en la tv, que no le gusto cuando paso x , etc…
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Espero que Dios te guíe en este proceso, y que puedas guiar a tu hijo en el camino de Dios, pero recuerda que nadie puede dar lo que no ha recibido, así que busca tú de Dios, aprende de él, y crece en él.
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Sé tu también una esponjita.

El costo de los hijos. .

Sacando cuentas… Recientemente, el gobierno de los Estados Unidos calculó el costo de criar un niño desde su nacimiento hasta la edad de 18 años y obtuvo la suma de US$ 160.140 para una familia de clase media.
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¡Impresionante!
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Para los que tenemos hijos, estos números nos llevan a fantasear sobre todo el dinero que podríamos tener amontonado si no fuera por tenerlos. 
Para otros, ese número podría confirmar su decisión de seguir sin hijos.
Pero US$ 160.140 no son algo tan malo. 
Si lo desglosamos, se convierte en US$ 8.896,66 por año, US$ 741,38 por mes o US$ 171,08 por semana. 
¡Eso es tan sólo US$ 24,44 por día! 
Tan sólo un poco más de un dólar por hora.
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Aun así, se podría pensar que el mejor consejo financiero sería decir “no tenga hijos si quiere ser rico”. 
Sin embargo, es justo lo contrario.
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¿Qué obtiene usted por sus US$ 160.140?
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• Derecho para poner nombres: Primer nombre, segundo nombre y Apellido!.
• Maravillarse todos los días.
• Más amor que el que su corazón puede soportar.
• Besos de mariposa y abrazos de velero.
• Una mano para sostener, normalmente llena de pizza o dulce de leche.
• Un compañero para hacer burbujas, cometas, castillos en la arena o poder ir saltando por la vereda mientras llueve a cántaros.
• Un socio para reírse tontamente de uno mismo, sin importar lo que diga el jefe o los vaivenes económicos.
• Por US$ 160.140, usted nunca tiene que crecer!
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Tiene permiso para:
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• Pintar con los dedos,
• Jugar con barro,
• Jugar a la escondida,
• Capturar luciérnagas y nunca dejar de creer en milagros.
• seguir leyendo las aventuras de Asterix, o Scooby-Doo,
• Ver dibujos animados los sábados de mañana,
• Ir a ver películas de Disney y pedirle deseos a las estrellas.
• Pegar arco iris, corazones, y flores con los imanes de la heladera.
• Por US$ 160.140, no hay mejor inversión para su dinero.
• Usted puede ser un héroe sólo por sacarle las rueditas ‘de aprendizaje’ a la bicicleta y sostenerla; llenar la piscina inflable, sacar una astilla, escupir un chicle muy lejos.
• Ser DT de un equipo de fútbol que nunca gana.
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Usted consigue:
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• Un asiento de primera fila en la historia, para ser testigo privilegiado del primer paso, la primera palabra, el primer diente, la primera vez en la rueda gigante y la primera cita.
• Ser inmortal algunas veces.
• Agregar otra rama a su árbol genealógico,
• Y si tiene suerte, una larga lista de nombres a tratar de recordar, llamada nietos.
• Formación en psicología, nutrición, justicia, ecología, historia, comunicaciones y sexualidad humana que ninguna universidad formal puede igualar.
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Ante los ojos de un niño, usted está en el mismo escalafón que Dios.
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Tiene todo el poder para:
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• Sanar un llanto,
• Espantar los monstruos,
• Remendar un corazón roto,
• Vigilar una fiesta,
• Ponerlos siempre sobre la tierra, y amarlos sin límites, de manera que un día ellos quieran, como usted y sin tomar en cuenta los costos, tener sus propios hijos !!

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.Agresión Infantil

Cuando leemos o escuchamos sobre Agresión Infantil, pensamos horrores y hasta enfurecemos pensando en castigar a quienes agreden, pero sabía usted que a veces cuesta identificar esa violencia en nuestras vidas, pues la agresión a los niños va disfrazada en nuestras propias palabras o acciones.
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Puede estar oculta en una frase áspera, en una mirada fría, en un pellizco, en un empujón, en un aprentón de mano o brazo.
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A observado a algun adulto lastimar a un niño en un supermercado, en  parque, quizá en un Banco y… sin golpes?, yo sí!, es muy común ver la agresión verbal en tono de voz bajo hacia los niños, excusas hay muchas, pero ver la cara de angustia y sosobra de los niños es generador de ira por parte del espectador.
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Queremos que los niños se comporten “bien” cuando salimos a hacer diligencias, a cenar o a una reunión, pero si no se les ha enseñado desde la casa qué es lo que esperamos que hagan, por supuesto que al sentirse libres van a hacer lo que quieran.
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Los límites se introducen desde que el niño o la niña nace, un niño con límites es un niño feliz, seguro de sí mismo y capta rápido lo que se le pide, pero cuando dejamos que los niños hagan a su antojo dentro de la casa, no esperemos que al salir se comporten como”queremos”.
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Hablamos de límites, no de agresión, muchos confunden que poner límites NO implica golpear, implica hablar claro y ser constante en lo que se les pide. Si decimos NO , lo mantenemos y si decimos SI lo cumplimos. Si como padres no somos constantes en el proceso de implementación de límites, no esperemos MILAGROS de nuestros hijos.
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Recordemos, que los niños y las niñas son eso NIÑOS (AS), que aprenden por medio de la experimentación y por medio de la observación, así que muchas veces su comportamiento se debe a eso, ellos no saben lo que es ser cohibido, por el contrario quieren aprender experimentando de todo, sin importar las consecuencias, lo único que necesitan es una guía por parte de los adultos y muchas explicaciones.
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Así que cada vez que usted:
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* Hable a gritos a su hijo eso se llama AGRESIÓN
* Hale de su cabellos, también se llama AGRESIÓN
* Estruje fuerte su mano mientras caminan, es AGRESIÓN
* Le tire un objeto, eso es AGRESIÓN
* Lo ridiculice frente a otras personas o incluso estando solo, es AGRESIÓN y Verbal
* Le hable al oído pensando que así nadie lo escucha y observa que la cara del niño cambia a pánico eso es AGRESIÓN
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Muchas veces somos el reflejo de nuestra crianza, pero recuerde cómo se sentía cuando sus padres o quienes le cuidaban hacían esto con usted, es muy seguro que aún ahora siendo mayores, genere angustia y ansiedad, pues eso mismo esta generando en su hijo, hija o hijos.
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Cuando vea en la televisión, escuche en la radio, o mire en una pancarta información sobre agresión infantil, recuerde que hay muchas maneras de AGREDIR, no sólo la sexual, y aún peor somos generadores de agresión muchas veces por muchos motivos en nuestro hogar y con lo más precioso y amado que Dios nos ha dado, nuestros HIJOS (AS).
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Por favor, cuando sienta que la sangre le esta subiendo por un comportamiento del niño o la niña, pida a Dios serenidad para actuar de manera inteligente pero sobretodo con amor.
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Aprenda a hablar con sus hijos, y explicarle que espera de ellos para X actividad, y cuando lo haga póngase a su altura.
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Investigue, estudié, lea sobre la importancia y cómo poner límites en nuestro hogar para así evitar convertirse en un AGRESOR INFANTIL.

Los Hijos y Los Límites.

ANÌMESE A REVISAR LA PUESTA DE LÌMITES EN SU HOGAR.

¿Ha tenido alguna vez que tragarse las palabras….?

Unos padres me contaban que días atrás le habían prohibido ir a una excursión  organizada por la escuela a su hijo de nueve años, pues  había llevado OTRO nota de mala conducta…. 

Ambos padres  se pusieron de acuerdo en prohibirle algo que realmente le doliera porque  los otros castigos que le habían puesto parecía que no le hacían el más mínimo efecto.

Pues sí; el niño reaccionó tal y como ellos esperaban.

Lloró, suplicó, ofreció tratos con tal de que le cambiaran el castigo…. Pero los padres se mantuvieron.

Lo que ellos no se esperaban, era que al día siguiente llegará una nota de la escuela, firmada por la directora, en la cual les decía que la asistencia del niño a la actividad era obligatoria, pues ésta actividad tenía un objetivo educativo y de socialización que el niño no podía perder.
En la nota, también se  les recordaba a los padres que al matricular a su hijo en ésta escuela, ellos habían firmado un compromiso como padres en el cual apoyarían  todas las actividades extracurriculares programadas desde principio de año; y en efecto, esta actividad estaba programada en el calendario anual que se entrega a los padres al inicio del curso lectivo.

Obviamente, el niño llegó a casa con una sonrisa pícara, diciéndole a su mamá que traía un mensaje muy importante de la directora el cual ella debía devolver firmado.

Hay momentos en donde los padres  y las madres pueden tener el deseo de  ser tragados por un hoyo negro! Estos padres por ejemplo. 
Ellos sin duda, experimentaron una tremenda frustración tras esta situación. Sin embargo, fueron ellos mismos quienes se tendieron una trampa.

¿Trampa  porqué?

PRIMERO: Castigaron sobre un privilegio  del cual no tenían control.
Las actividades escolares son  de necesaria participación. No es recomendable intentar modificarlas o utilizarlas como castigo,  pues son planteadas para formación y  es necesario que los niños y las niñas participen en estas.

SEGUNDO: Resulta que este niño en particular estaba teniendo dificultades para socializar con sus compañeros.
Esta actividad se prestaba para compartir, pues estaba planificada con el objetivo de promover espacios de  trabajo en equipo y de juego. Era necesario que participara.

Los padres tuvieron que hacer algo que les resultaba realmente difícil….

¡Retractarse!

Uno de ellos  sustentaba cuan inconveniente resultaría el prometer algo y no cumplirlo.
Otro comprendía que  se habían equivocado en la escogencia del castigo.
Después de conversar un buen rato; ambos sacaron a relucir sus patrones de crianza.
Uno aportaba: “En mi casa él que tenía la última palabra era mi papá y  siempre se hacía lo que él decía”; al final  aportó a la conversación el resentimiento que sentía por este tipo de  disciplina, cuántas veces se vio privado injustamente de actividades y recordó con amargura los castigos a los que fue sometido.

Creo que es importante que revisemos esto de la disciplina y cómo encontrar una forma de   corrección  un poco más asertiva. Para esto no hay una receta mágica, pero tal vez a alguien le sirva lo que a continuación voy a compartir.

La disciplina es necesaria para ejercitar al niño y a la niña  en la postergación de sus demandas excesivas, esto sin dejar de proporcionarle vías aceptables para el descargo emocional.

La disciplina es el entrenamiento necesario para poder desarrollar mecanismos de autocontrol.

Los límites también son necesarios.
La persona  que no sabe respetar límites está  destinada al fracaso y al sufrimiento. Sin embargo, es importante tener presente que los límites no pueden ser eternos, inaccesibles o inquebrantables….

Hay momentos en donde como padres y madres es necesario sentarse a revisar  la puesta de límites que hay en el hogar. De pronto nos encontraremos que algunos no son lo suficientemente claros, o que son  muy rígidos y que pueden generar lejos de corrección, más bien dolor.

Hay padres y madres que siempre han tenido los mismos límites.

Aquellos que habían establecido para cuando los hijos estaban en la niñez y que ahora estando en la adolescencia no son muy razonables (limites eternos).

También existen aquellos que les ponen a sus hijos la condición de que para ganarse algo deben ser excelentes académicamente; y con esto me refiero a papás que solo esperan de 98 para arriba…. (limites inaccesibles porque en algún momento quizás no llegue a cumplir con este parámetro)

Y por último aquellos que permanecen aún y cuando está visiblemente comprobado que  generan sufrimiento.

Un día de estos, conversaba con un chiquitín de ocho años que me contaba que lo habían castigado por tres semanas sin televisor y sin  jugar.
Después de que hacía la tarea debía sentarse en el sillón a esperar. Cuando le pregunte cuánto tiempo pasaba en el sillón me respondió: – depende- si hago la tarea despacio entonces poco tiempo, pero si la tarea es fácil y duro poco, entonces muuuuucho tiempo…..
!!!! SIN palabras!

Cuando establezca límites, podría tomar en consideración las siguientes recomendaciones:

•    Que los límites sean claros y concisos.

•    Las medidas de corrección deben guardar relación con la falta. A falta pequeña, corrección pequeña, a falta grande mayor corrección…. Pero cuidado; no se extralimite.

•    Nadie dice que usted debe poner una corrección  inmediata. Después de  la falta; hable con el niño/a de lo sucedido y si es necesario dígale que hablarán de la consecuencia al día siguiente o en la noche.

•    Tome en cuenta a la hora de poner una consecuencia  que no toda la familia debe ser castigada por la acción de uno. Procure que estas medidas no intervengan con actividades familiares ya planeadas, paseos, fiestas….

•    Evite quitar privilegios como el deporte. Estos espacios propician disciplina y son una forma de canalizar energía.

•    Nunca ponga una consecuencia cuando el enojo le domina…  Evite corregir cuando la irritación del momento suprime la serenidad de juicio: es mejor dejarlo para más tarde

•    Es importante que el niño/a tenga muy claro porque es que esta siendo disciplinado.

•    Recuerde que los estímulos positivos son más eficaces que los negativos.

•    Si la acción  hirió física o emocionalmente a alguien, pídale al niño/a que haga algo para reparar su falta, por ejemplo una nota de disculpa con un chocolate.

•    Para corregir no es necesario recurrir a los jalones de orejas, bofetadas, sacudidas, gritos… esto a la larga empeorará la relación porque genera fuertes sentimientos de enojo.

•    Evite utilizar el término castigo. En su lugar utilice términos como corrección o disciplina.

•    De vez en cuando es bueno sentarse a revisar los límites que hay en la casa. Escríbalos, discútalos con su pareja y luego comuníquelo a sus hijos/as

•    ¿Quién dice que no nos podemos equivocar a la hora de poner una consecuencia o cuando pusimos un límite?

Tal vez su hijo/a reciba una mejor lección al ver que papá/mamá fueron lo suficientemente valientes y sensibles como para aceptar que  no lo hicieron de la mejor manera. Enséñeles que es de valientes rectificar.

La corrección disciplinaria es un proceso. Hay momentos en que es más difícil porque hay etapas que nos cuestan más que otras, sin embargo no debemos desesperarnos.
Si es necesario, busque ayuda de un profesional; no se permita llegar a tener la fea sensación de que sus hijos/as se le han salido de las manos.


la  Biblia dice: “Instruye al niño en su camino y aún cuando fuere viejo no se apartará de él” .  Prov 22-6

 

EMOS: Una moda peligrosa

Día a día nos enfrentamos a  nuevas corrientes o influencias que bombardean a nuestros niños, niñas y adolescentes.

El problema de nosotros los adultos, es que a veces  estamos tan metidos en nuestra vida, en nuestros problemas, en nuestras responsabilidades, que perdemos tiempo valioso  para  conocer  que es lo que anda rodeando sus cabecitas.

La etapa de la niñez, preadolescencia y la adolescencia  están caracterizadas por la alta vulnerabilidad en que se encuentra el ser humano.
El aprendizaje de vida y  los valores morales y espirituales, son puestos a prueba minuto a minuto. Necesitamos invertir en la  construcción de cimientos fuertes que les permitan soportan la presión.
Particularmente,  las etapas de la preadolescencia y adolescencia se caracterizan porque se  desarrolla una necesidad de pertenencia social y por la conformación de su identidad.
Necesitan sentirse parte de un grupo, y no solamente sentirse parte, sino  también ser aceptados.
Los intereses son cambiantes, piden ser más independientes, ser  parte en la toma de decisiones.  Ya no son tan pegados a mamá y a papá. Buscan ser reconocidos por sus iguales, llamar de alguna manera la atención.

Muchos adolescentes en ésta búsqueda pueden caer en trampas, porque insisto; están en un estado de vulnerabilidad.
La necesidad de pertenecer a un grupo les puede llevar  a perderse en el camino.
Creo, y espero que muchos adultos ya se hayan dado cuenta de la moda que anda rondando a nuestros adolescentes. Más que una moda, es una corriente que ha tomado fuerza y que se extiende con rapidez. Tal ves usted reaccione con el asombro que yo lo hice, pues cuando me contaron de esta “moda” me sentí completamente descontextualizado….

¿Sabe usted que es ser un emo?

Esta es una nueva corriente que  no debe ser confundida con los llamados “punks” o “góticos”.
Psicológicamente hablando, es una corriente de mucho riesgo, pues  promueve y valida estados prolongados de depresión, la automutilación con navajillas,(cortarse las venas o romperse la piel).
Al exigir ser extremadamente delgados, para poder ser aceptados como “emos”; de alguna manera se  aceptan la anorexia y la bulimia como caminos alternativos.
A estos se podría asociar un probable trastorno de identidad, baja autoestima, tendencias suicidas, dificultades  para comunicarse, sentimientos de inadaptación y/o de vacío, dificultades en su identidad sexual y otros síntomas psicológicos.

Probablemente  también se acompañe de problemas familiares y hasta académicos.

El término “emo” tiene sus orígenes en la música hardcore y en el punk  durante los años ochenta, en Washington.
Es música cargada de tendencias suicidas, tristeza y sentimentalismo.  Así, se le llamó a esta música “emotional hardcore” y de ahí es de donde surge  el término emo.

Esta son algunas características que distinguen a los emos:
-    Su vestimenta es muy particular: colores oscuros, preferentemente el negro, con diseños de cuadros o rosas, calaveras, corazones.  Tenis estilo vans. Con adornos de pulseras  con los mismos diseños.
-    Su cabello cubre  preferentemente su ojo izquierdo o  gran parte de su rostro.
-    Muestran poses de víctimas; como si estuviesen deprimidos siempre. De actitud pesimista y derrotista
-    Pueden recurrir al uso de drogas, como intento suicida o para tener el malestar de una resaca.
-    En muchos casos, es difícil distinguir si es hombre o mujer, pues la moda es muy similar; tanto en ropa, cabello, accesorios y hasta maquillaje.
-    Son asiduos a un tipo particular de música.
-    Son poco sociales, se relacionan principalmente entre emos. Solo pueden ser pareja de otros emos. Muchos de ellos aceptan las relaciones homosexuales.
-    Asiduos a  comunicarse mediante el Messenger. Su escritura se caracteriza por utilizar más las letras consonantes, por ejemplo: KiièRoH èzkaPaR ii dèzPèRTTaR ziin zabèR dèL TTiièmPoH, iiaH noH kiièRoH hablaR, zólo kiièRoH ènkonTTRaR un dííaH dèH Paz

Tristemente, debo contarles que hace poco tiempo, esta “moda” era exclusiva de adolescentes entre los 14 y 20 años. Sin embargo hace unos días tuve la oportunidad de conocer el caso de un niño de 10 años que ya se define así mismo como emo.  La influencia de otros adolescentes y la internet se han encargado de divulgar esta corriente con mayor fuerza.

Es preocupante que muchos padres y madres aleguen desconocimiento.
Lastimosamente, muchos padres y madres han llegado a decir, con mucho dolor;  “no me di cuenta, no lo vi venir….”

Por eso es muy importanteque tener el control del uso de la internet en su casa. Supe de una madre que ún y cuando había criado a sus hijos bajo la fe cristiana, su hija menor empezó a tararear canciones de grupos de heaving metal…. Aunque usted no lo crea: las había bajado de internet. 
Esta mamá reconoció apenada que su hija tenía más conocimiento que ella en la red!
La pregunta más importante es: ¿Qué puede llevar a un adolescente a este camino?  ¿Por qué  la apuesta a pertenecer a esta tendencia?

Muchos dirán  “mi hijo/a NO”, lo que sucede es que usted no puede aislarlos de la realidad. Los emos pueden estar en el colegio o en la escuela, en el barrio, en la familia. Si  vieran lo fácil que es  buscar en el internet información sobre esta corriente; inclusive, encontré espacios en donde se brindan pasos para convertirse en emos.

La pregunta clave será entonces ¿qué va a hacer usted con esta información?
Recuerde: hable con sus hijos e hijas. Conozca los ambientes en los que se desarrolla. Cuando usen internet, periódicamente  busque los sitios que han visitado.  Evite alarmarse si llegasen a  conversar  sobre estos temas. Averigüe de donde vienen las modas, puede ser que en ocasiones les  compremos ropa o accesorios que no sabemos que significan entre ellos/as.

La palabra de Dios habla sobre los postreros  tiempos. No podemos tener una actitud pasiva.
Proverbios 22: 6 dice “instruye al niño en su camino, y ni aún de viejo se apartará de él.  Si buscamos sinónimos de la palabra instruir  podríamos aplicarlos de la siguiente manera: 

Enseñe, eduque, forme, perfeccione, alecciona, adiestre… esta es su responsabilidad.

Formando la Autoestima de su Hijo/a

Desde el momento en que nuestros niños nacen, se comienza la labor de formar una sana autoestima, esto se logra mediante la interacción del niño y la niña con su medio ambiente, con sus padres, abuelos y demás familiares.


Estas interrelaciones son las que van a intervenir en la formación de la autoestima, así como el medio en donde se relacionen y sus características de personalidad.


A diferencia de los animales, nuestra identidad nos da un sello de únicos; no hay nadie que tenga una identidad clonada de otra persona; prueba de esto es que ni aún en gemelos encontramos similitudes totales; existen rasgos físicos que los unen, pero las características de identidad marcan una pauta excepcional.

Tenemos en nuestras manos la capacidad de decidir quiénes somos y también establecer si estamos contentos con nosotros mismos o no.


En los niños y las niñas la formación de una autoestima sana, responde en gran manera a la dinámica familiar.
Aquellas familias en donde se usa la descalificación o la sobreprotección como modelos de crianza, tienden a ser semilleros de personas que a la larga van a ser inseguras de sí mismas y que van a acarrear una sombra de pesimismo y autoagresión a lo largo de la vida.


Frases a las que no les damos importancia, que son parte de la cotidianeidad son las que más fomentan una baja autoestima:

¡Qué raro vos! ¡Inútil! ¡No sabes hacer nada bien!

Estas y otras expresiones van calando en lo profundo del corazón…. Llega el momento en que ya casi de forma espontánea, se vuelven personas que cuando se enfrentan al fracaso de la tarea más simple y sencilla, se tornan a sí mismos con los reproches más duros que pueden encontrar; imagínese que pasa cuando se enfrentan a fracasos verdaderos, fracasos que todos los seres humanos en algún momento vivimos como parte de nuestros aprendizajes….. son los jueces más implacables contra sí mismos…


Los niños y las niñas en su formación, se van a enfrentar a momentos en los cuales van a vivir una lucha entre la aceptación y el rechazo con quienes les rodean y consigo mismos. Por esta razón podríamos aveces equivocarnos al juzgar precipitadamente que un niño o una niña tienen baja autoestima.


Un niño/ niña con baja autoestima tiende a:

Desear ser alguien que no es, por ejemplo, quiere ser más pequeño o cuenta historias elaboradas acerca de cosas que le han sucedido.

Se siente inferior o cree que no vale nada. Puede sentirse muy emocionado, hasta saltarle las lágrimas si alguien le demuestra interés o admiración.

Pide muchas explicaciones antes de comenzar una tarea o inclusive algo tan sencillo como un juego.

Se subestiman con palabras como “soy tonto”, “me odio”, “me quiero morir”…

Podría en ocasiones ser autodestructivo, propenso a accidentarse, golpearse.

Tiende a criticar a los demás niños y se queja con frecuencia.

Le es difícil el arreglarse o no se preocupa por su aspecto.

Es impulsivo: no se toma el tiempo para pensar la respuesta adecuada porque de todas formas él piensa que va a fallar.

Se distrae con facilidad, incapaz de prestar atención por un tiempo prolongado. Esto se debe de la falta de confianza de sí mismo de poder terminar una tarea que le supone dificultad.

Un niño seguro de sí mismo es capaz de tolerar la frustración de algo difícil pues sabe que si continúa tratando finalmente tendrá éxito.

Sufre ansiedad aguda ante situaciones nuevas.

Sufre a causa de sus errores y entonces busca cómo evitar confirmar su ineptitud.

Carece de motivación.

No persevera. Para perseverar uno tiene que creer que tiene una oportunidad de realizar lo que tiene en perspectiva. Al tener baja autoestima piensa que es más probable que fracasará.

Le resulta difícil trabajar independientemente. Le resulta más fácil depender de adultos autoritarios o de compañeros dominantes.


Con los amigos o compañeros:

Es extremadamente dependiente de las opiniones de los adultos o de los compañeros que gozan de más prestigio.

Carece de seguridad en presencia de adultos que no conoce o de nuevos compañeros. El sentido que tiene un niño de su posición social o de la falta de ella, juega un papel muy importante en la conquista de la confianza y seguridad propia.

Puede criticar a los demás o expresarse despectivamente acerca de los demás.


Usted como padre y madre puede trabajar en la autoestima desde muy pequeños. Evite por ejemplo hacerlos sentir fracasados, enfréntelos al error de una manera natural.

Hágales señalamientos como estos: ¡Ni modo, te equivocaste, esta bien equivocarse, todos nos equivocamos, vamos inténtalo de nuevo!


Ayúdeles a ponerse metas alcanzables. ¿Quién dice que esta nota es buena o mala? USTED.
Cuando usted se focaliza en la nota y no en el desempeño, esta enviando un mensaje equivocado.
No pida notas altas, pida esfuerzo; así si en algún momento su hijo/a falla en un examen no se sentirá tan expuesto al fracaso. 
Hay muchos niños que se angustian, lloran, se descompensan por notas…. ¿Qué aprendizaje está dando?


Practique hablar sobre sentimientos y emociones.
Valide lo que ellos y ellas sienten aún y cuando a usted le parezcan insignificantes.


Plantee siempre las cosas en términos positivos. Hay un sabio proverbio muy popular que dice que los niños aprenden lo que viven y es cierto, ponga a un niño/a en un ambiente negativo y dígame si no lo incorpora y se vuelve una persona negativa…. Enseñe a sus hijos el valor de la perseverancia, del autoafecto. Enséñeles a reflexionar sobre su actuar antes de juzgarlos con severidad

Los Niños Aprenden lo que Viven.

Si un niño vive criticado,
aprende a condenar.

Si un niño vive en un ambiente hostil,
aprende a pelear.

Si un niño vive ridiculizado,
aprende a ser tímido.

Si un niño vive avergonzado,
aprende a sentirse culpable.

Si un niño vive con tolerancia,
aprende a ser paciente.

Si un niño vive con aliento,
aprende a tener confianza.

Si un niño vive estimulado,
aprende a apreciar.

Si un niño vive con honradez,
aprende a ser justo.

Si un niño vive con seguridad,
aprende a tener Fe.

Si un niño vive con aprobación,
aprende a valorarse.

Si un niño vive con aceptación y amistad,
aprende a encontrar el Amor en el mundo.

Abuelos que malcrían a sus nietos

Muchos de los abuelos cuidan de sus nietos mientras sus hijos trabajan.
Debemos reconocer que realizan una labor fundamental, pero ¿que pasa si no tienen los mismos criterios educativos que los padres tienen, y miman demasiado a los niños?

Los abuelos muchas veces incurren en el error de ser demasiado permisivos con los nietos para ganarse su cariño, por que piensan que para educar "YA ESTAN SUS PADRES"

ACTITUD CONTRA-PRODUCENTE:

A. El problema está en que la educacion y disciplina que los padres intentan inculcar a los niños se puede venir abajo por una actitud de los abuelos demasiado tolerante con cualquier capricho del pequeño.

B. El niño puede sentirce confundido si los abuelos desautorizan a los padres, al recibir mensajes contradictorios: Por una parte de sus padres y por la otra de sus abuelos, con quienes pasa muchas horas del dia.

C. Si los abuelos miman demasiado a su nieto o nieta, lo mejor es hablar solo con ellos, jamas delante del niño o niña.

LA CONVERSACION CON LOS ABUELOS:

En primer lugar deberiamos elogiar la labor de los abuelos y su esfuerzo por cuidar del nieto o nieta.
Despues con mucho tacto, podemos pedirles ayuda para unificar los criterios al educar al niño o niña.
Conviene explicarles como deben hacer las cosas cuando esten con el nieto o nieta mediante un ejemplo.
Hay que buscar una solucion que satisfaga a las dos partes para que no vuelva a producirse el conflicto.

Si los abuelos no cumplen el acuerdo a la perfeccion, tampoco hay que agobiarce o fatalizar la situacion.
Los niños distinguen perfectamente quien es quien en la familia, por eso es importante hacerles entender que existen limites y reglas que se deben respetar, pero debemos hacerlo con mucho amor, no con una autoridad despota, imponiendo lo que nos da la gana, NO sino lo que creemos es conveniente para ellos, ellos sabran que lo que es permitido con los abuelos, puede que no sea permitido por los papas.

Preguntas y Respuestas, ¿Cómo reaccionar ante un berrinche?

Siempre es polémico este tema, debido al castigo físico, pues hay países donde esta prohibido, pero tratemos de abrir nuestro entendimiento y pedirle a Dios que nos ayude a guiar a nuestros hijos por el camino correcto, sin golpes, sin palabras hirientes, pero que cuando tenga que aplicar un castigo corporal, sea inteligente y lo aplique con amor.
Hay muchos que a lo mejor tienen inquietudes, preguntas con respecto a este tema.

Queremos compartir poco a poco y con ustedes una serie de casos, situaciones que muchos atraviesen y que tienen que ver con éste tema.

AQUI ESTA EL PRIMER CASO:

 Me acabo de estrenar como papá, tengo un bebé de tan sólo un mes de nacido. También quisiera saber si a esta edad los bebés hacen “berrinches”, porque puede ser que se les pueda disciplinar a temprana edad. 


Esta pregunta es muy frecuente entre papás primerizos, y que bueno que abran su corazón.

PUES BIEN...
Los bebés lloran por necesidad, porque NO pueden decir que tienen, y para eso estamos los papás, para descubrir que les esta pasando, por lo que no son berrinches, para nada. No escuche a quien le dice...Déle una nalgada, ya va a ver si no se caya...los hijos asi quieren desde chiquitos hay que enseñarles quien manda. GRABE ERROR.

Tenemos hospitales llenos de bebés golpeados porque sus papás y mamás no les entendieron y se desesperaron.

En el caso de los bebés menos de 1 año, NO aplica para nada el castigo corporal, porque la manera de comunicarse es con el llanto. Nosotros somos los que debemos aprender a reconocer los diferentes llantos que tienen.

Como papá o mamá, puede y debe entender los diferentes tipos de llanto del bebé, cuando es que quiere decir que tiene hambre, sueño, cólico, esta aburrido o se siente mal.

Así que nunca castigue a su bebé porque usted cree que tiene un berrinche, cuando lo que está haciendo es tratando de comunicarse con sus papás.

Todo lo contrario en niños de 1 año en adelante, que es cuando empiezan a probarnos para ver hasta dónde puede llegar, y usted puede identificar claramente el berrinche.

LES COMPARTO UN VIDEO EN NUESTRO PERFIL EN DONDE PUEDEN APRECIAR UN BERRINCHE. 
SAQUEN SUS CONCLUSIONES.

Fobia Escolar

Melissa es una niña de escasos 7 años. Hace algunos meses, luego de un periodo de vacaciones, la niña empezó a  tener problemas todos los días antes de ir a la escuela. 
Cada ves que se acercaba la hora de la escuela, la niña lloraba, hacía berrinches, se revolcaba por el piso. 
Todos los días en la mañana se quejaba de diferentes dolores; a veces le dolía el estómago, otras veces la garganta, otras la cabeza…. En fin; siempre le dolía algo. 
Su madre empezaba a sentirse desesperada. 
Todos los días era la misma tortura; no solo para Melissa, sino también para ella pues le era muy difícil lidiar con el llanto y la conducta de su pequeña.
Al principio le decían que le diera tiempo, que pronto lo superaría. Pero el tiempo pasaba y el síntoma más bien se incrementaba.
Sus maestras al inicio trataron de comprenderla, pero luego empezaron a mostrarse  molestas pues, según ellas la niña la estaba manipulando con su conducta. 
La opinión de la escuela y de la familia era que ella debía ser más fuerte con la niña; sin embargo seguir  esta recomendación solo logró que los síntomas se multiplicaran. 
La angustia empezó a aparecer desde el domingo, se acompañaba de diarreas y problemas respiratorios. 
El llanto empezaba desde  la noche anterior.
La madre supo que debía buscar ayuda cuando un día en medio de la desesperación, su hija le suplicó le ayudara a no vivir más porque ya no aguantaba el dolor.
Esta fue la historia de una madre desesperada que vivía con un gran dolor en su corazón.
Los niños y las niñas experimentan a lo largo de su desarrollo diferentes tipos de temores: el primer temor se experimenta a tan solo momentos de nacer. 
La simple separación de la seguridad  del vientre materno ya es un trauma.
Este es superado con los primeros contactos que el bebé logra tener con su mamá. Se forma pronto un vínculo madre-hijo.
Esto hace que cuando el bebé extrañe a su mamá, llore pidiendo su presencia.
A partir más o menos de los ocho meses, algunos niños podrían experimentar un mayor apego a su mamá; lloran cuando otras personas los toman en brazos (antes no lo hacían), necesitan tener contacto visual con su mamá.
En esta etapa la angustia de separación es normal.
Pronto se  debe ir formando un vínculo que permita sentir conexión con mamá aún y cuando ella no esté tan cerca.
La angustia en estos momentos es normal. 
Es más, la angustia es  una respuesta adaptativa del cuerpo, en ocasiones es normal sentirse angustiado: Dígame si usted  no se ha sentido angustiado cuando llega a un nuevo trabajo o cuando va  por primera vez a tomar un avión…. Sin embargo largos periodos de angustia no son normales ni saludables.
La angustia puede convertirse en una fobia  cuando sin una razón lógica aparente,   aparece un temor incontrolable a una situación o a enfrentar algo que no existía con anterioridad.
Existen distintos tipos de fobia: a la escuela, animales, alturas, lugares cerrados, nadar, a la oscuridad, a estar en lugares con puertas cerradas, etc. 
Las fobias, particularmente la de tipo escolar puede tener repercusiones en lo académico, en lo familiar y en el  si mismo.
La fobia escolar puede estar relacionada con diversas causas: una  mala experiencia con un profesor o con una  materia. Puede darse luego de un cambio de  escuela o por una situación vivida con compañeros.
Sin embargo, hay fobias que aunque se sintomaticen en la escuela, su trasfondo puede estar en una situación ajena a la escuela. 
Por ejemplo, la angustia de separación por el divorcio de los padres o por la muerte de una persona cercana al niño. 
En ocasiones, hay niños que empiezan a presentar fobias escolares porque inconscientemente temen la muerte de alguno de sus progenitores o porque hay una separación no elaborada.
Hay fobias que tienen su cuna en hogares que cuentan con padres/madre sobreprotectores. 
Este modelo de crianza a la larga, genera ansiedad e inseguridad. 
En otras circunstancias, puede tratarse de niños parentalizados, acostumbrados a asumir  funciones de pareja. 
Niños y niñas que están acostumbrados a cuidar por sus padres/madres y que pueden experimentar un gran  temor por que pase algo mientras ellos estén fuera de control.
La sintomatología es amplia: piden permisos para faltar a clases, no quieren separarse de mamá o de papá, sienten distintos padecimientos tales como dolores de cabeza, de estómago, tos y otros. 
Hay  llantos descontrolados, rabietas, en algunos casos expresan no poder  respirar y en el extremo más severo pueden también llegar a darse  ataques de pánico.
Ante esta situación  es importante que tome en cuenta las siguientes recomendaciones:

•    Es importante que el niño o la niña vaya a la escuela. Probablemente si usted permite que empiece a faltar, quiera pulsar luego por no volver a incorporarse a la escuela.

•    Trate de comprender lo que sienten, hable con ellos/ellas  de lo que sienten.

•    Valide los  síntomas. Trate de ponerles nombre; por ejemplo decirle que no puede respirar porque el temor que está sintiendo, que si trata de tranquilizarse logrará respirar mejor. Evite desvalidar el síntoma: “no es para tanto” “no tenés nada”

•    Trabaje en encontrarle la razón a la fobia.

•    En función de prevención, trate  de dejarlos con otras personas por ratitos (por supuesto, personas de confianza).

•    La separación debe ser firme pero con cariño. Dígale que va a estar bien y luego usted debe retirarse.

•    Trate de cumplir con lo que promete: si le dijo que va a llegar a una hora, llegue a esa hora, no les haga esperar; esto incrementa el problema.
•    Sean  padres y madres firmes,  pero amorosos. Evite pegarle, gritarle, tratar de hacerle entrar en razón en ese momento no es conveniente. Todo esto hará que se incrementen los síntomas.

•    Si falta a la escuela porque dice estar enfermo (a) llévele al médico.

•    Solicite ayuda de la escuela, trate de trabajar en conjunto con la escuela.

•    Si los problemas persisten después de al menos quince días, busque ayuda profesional.

•    Trate de fomentar relaciones sociales con  niños de su edad, preferiblemente compañeros/as.

•    Ponga en marcha algún contrato o modificador conductual: otorgue un punto por cada día que logre ir a la escuela. Cambiemos luego por una actividad especial: una ida al cine en familia, ir a comer un helado, compartir algún juego, etc.

•    Refuerce positivamente  la asistencia a escuela aunque esta haya sido forzosa.

Ver mucha televisión altera los horarios de sueño de los niños.

Los niños entre 4 y 35 meses de edad que ven televisión tienen patrones de sueño irregulares, lo cual significa que su horario para ir a la cama y hacer la siesta varía de un día a otro. 
 

Los científicos han realizado un estudio y tomaron a 2.068 niños cuya edad estaba entre los 4 y los 35 meses. 
El equipo aplicó un cuestionario a los padres para comprobar las horas que pasaban sus hijos frente al televisor, el horario de comidas y el patrón de sueño, entre otras variables. 
Se encontró así que el 27% de los niños tenía un patrón de sueño nocturno irregular. 
El 34% también presentó un sueño diurno alterado (horario de siestas).
En cuanto al tiempo que pasaban los pequeños frente a la televisión, los menores de 12 meses pasaron 0,9 horas diarias; aquellos entre 12 y 23 meses, 1,6 horas; después de los dos años de edad, los niños pasaban 2, 3 horas frente al televisor cada día.
.Al relacionar sus patrones de sueño con las horas frente al televisión, el estudio halló que el número de horas diarias frente a ese aparato estaba asociado tanto con un patrón irregular de sueño diurno y nocturno. De esa forma, los niños iban a la cama o tomaban la siesta sin un horario regular (un día a las 8 p. m., otro a las 10 p. m. o a las 7 p. m., según algunos ejemplos).
.“Una adecuada y buena calidad del sueño, promovida por una correcta frecuencia de los patrones, es importante para el bienestar de los niños y para el de los padres”, afirman los autores del estudio. El trabajo no analizó variables como la cantidad y calidad de horas de sueño, pero sí es una alerta importante para investigar más el efecto de las horas de televisión en el sueño de los infantes. Los investigadores también hallaron otros factores asociados con patrones de sueño irregular, como diferentes horarios de las comidas, características de la madre y una carencia de apoyo emocional.
.El año pasado, la Academia Estadounidense de Pediatría ya había aconsejado que los niños de cero a tres años no deberían ver la televisión.
.Trabajos anteriores advierten que ver imágenes televisivas -que se suceden rápidamente- pueden sobrestimular el cerebro de los pequeños y causar diferentes problemas de atención durante su etapa escolar.
.Ese estudio, abarcó 1.278 niños de un año y 1.345 infantes de tres años de edad. Un 10% de esos niños presentó dificultad a la hora de concentrarse al llegar a los siete años (cuando se aprende a leer y escribir). 
Ese riesgo aumentaba cuanto más tiempo pasaban los niños frente al televisor, lo cual reafirma el consejo de la Academia Estadounidense de Pediatría.
.Diversos estudios advierten que ver televisión en exceso incrementa el riesgo de sufrir sobrepeso u obesidad. Una investigación publicada constató ese peligro en niños de cero a cinco años. 
El estudio entrevistó a 2.700 padres sobre los hábitos televisivos de sus pequeños en edad preescolar. 
Además, midió y pesó a los niños. 
El estudio halló que la prevalencia de niños con sobrepeso estaba significativamente relacionada con la cantidad de horas diarias que el niños pasaba viendo la televisión. 
Por cada hora diaria ante el televisor, el riesgo de tener sobrepeso aumentaba un 1,06% entre los menores.

.Esta en nuestras manos el cuidado de nuestros niños, y es muy importante que pongamos atención al tiempo que pasan frente al televisor, computadora y juegos de videos, recordemos que no son niñeras, y que el tiempo que pasemos con ellos durante el día, es el más valioso.

.Filipensesl 4:8
.Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.

Aprendiendo a escuchar a los hijos.

Estos días he recibido una gran lección por parte de mi hijo.
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Muchas veces creemos que somos todo sabiduría, en cuanto a la educación de los niños, y que ellos deben aprender todo de nosotros, cuando en realidad la educación más efectiva es la que es retroalimentada, pues es cuando de verdad hay aprendizaje.
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Dos situaciones viví con mi hijo de 7 años esta semana, y me han inspirado mucho.
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La primera sucedió al llegar él de casa de mi mamá, luego de quedarse a dormir con ella, me encontraba muy estresado trabajando en casa, y él llegó con varios familiares míos, estuvo un rato andando por la casa, y en un momento llegó al dormitorio donde me encontraba reparando una ventana, me pediò que  le ayudara a ponerse sus zapatos.
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Rápidamente tomè sus zapatos y empecé a ponérselos, él se quedó mirando mi cara y me dijo:
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• Papi, no tienes cara feliz porque ya vine, ¿no estas feliz?, Mira mi cara yo si tengo cara feliz porque ya vine!

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Wao!, en ese momento caí en cuenta de que tenía toda la razón, y le pedí disculpas, lo abracé y le dije que estaba muy feliz de que ya estuviera en casa, que me había hecho muuuuucha falta.
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Son palabras tan sencillas que recíbimos de los niños y que las pasamos por alto, pero si escuchamos su vocecita, hasta pudiera decir que oímos a Dios a través de él.
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Nos estresamos tanto por lo que hay que hacer, por el dinero que necesitamos, por todo, menos por lo que demostramos a nuestros hijos.
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La segunda sucedió, cuando escuché un objeto que había caído desde las escaleras, por supuesto me preocupó que le hubiera pasado algo y fui rápido a ver.
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Cuando iba llegando, encontré en el camino un muñequito de acción despedazado por todo el piso, y en ese momento lo escuché que empezó a llorar.
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Mi esposa y yo hemos estado trabajando con él, para que no lloré por todo lo que pasa, pues es a veces muy temperamental, e inmediatamente, le dije, hay eso no es nada, ¿porque vas a llorar por esto?
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Él entre sollozos, se volvió y me dijo:
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• Seguro cuando tú eras pequeño también lloraste por algo así!

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De nuevo, Wao!, Claro que sí, por supuesto que lloré de impotencia, no una vez, muchas veces, pero como ya soy adulto veo esto de otra manera, con más insensibilidad.
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Lo único que pude hacer fue, darle toda la razón, decirle: si mi amor, es verdad… y abrazarlo y dejarlo llorar, hasta que desahogo su frustración y se fue a seguir jugando.
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Son insignificancias, pero si le damos el valor que tienen, y lo más importante abrimos nuestro corazón y entendimiento a esas palabras de nuestros hijos, no sólo los vamos a entender mejor, sino que van a valorar que sus papás, los comprenden, y los escuchan.
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Pueden variar las edades de los hijos(as), pero si estamos atentos a lo que nos dicen, vamos a tener una mejor comunicación y relación con ellos.
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Bendiciones.

¿A quién quieres más? ¿a papá o a mamá?

En conjunto, la madre y el padre deben ganarse el respeto y el cariño de su(s) hijo(s).
Laura anda con la onda de las discotecas. A su papá no le parece nada bien la idea de que su hija regrese a casa más tarde de las 12:30 de la madrugada, sobre todo porque al día siguiente tiene examen.
Mantiene una larga, y por momentos áspera discusión con su hija y al final, la decisión paterna prevalece: Regresa temprano, y punto.
Laura, con un gesto de impotencia, dirige la mirada hacia donde se encuentra su mamá, en espera de que ella le guiñe el ojo para con esto confirmar que otra vez se saldrá con la suya. Laura está segura de que ya tendrá por la noche una cómplice que le cuide la espalda al llegar más tarde de lo estipulado por su papá y… ¿adivinen quién será esa cómplice? ¡Nada menos que su mamá!

Si en esos momentos alguien le pregunta a Laura: ¿A quién quieres más: a tu papá o a tu mamá?, de seguro que, al menos por la emoción del momento, no dudaría en preferir a quien responde como a ella le conviene, sin pensar en que tal vez, el que en verdad tiene la razón, y la cuida porque la quiere, es su papá.

Las consecuencias
Sucesos como estos pueden propiciar desacuerdos entre los cónyuges y situaciones de conflicto en familia.
A Laura, le resulta fácil percibir por dónde puede convencer a sus padres, como quien dice, por dónde doblan el brazo, ya que les tienen bien tomada la medida. Este conocimiento que tiene de sus papás, le permite aprovecharse de las circunstancias para así imponer su voluntad.
Parece una contradicción pero, en estos casos, el papá consentidor que no se porta congruente con las normas impuestas en casa, y que además va en contra de lo que opina el cónyuge, lejos de complacer totalmente a sus hijos, más bien los decepciona.
A primera vista, los hijos sí parecen quedar satisfechos por el permiso conseguido, pero en el fondo, perciben que algo no anda del todo bien en el hogar.
Obviamente se dan cuenta de la falta de armonía que existe justamente en la pareja que tiene el deber de educarlos. Son los padres de familia quienes deben brindar seguridad, cariño y formación integral a los niños.
Cuántas veces los adultos juegan con frases como éstas: ¿A quién quieres más: a papá o a mamá? ¿Quién es más regañón? ¿Qué pensarán esos niños? Un niño normal, en un hogar normal, contestará que los quiere igual a los dos, tanto como ellos lo quieren a él.
Cuando papá y mamá unen esfuerzos y caminan en la misma dirección, su autoridad como padres de familia surge natural. Entonces se da una familia armoniosa, unos hijos que saben de antemano lo que sus padres esperan de ellos y viceversa.

Para buscar la armonía familiar

1. Siempre que surjan discusiones, habrá que hacerlas en privado, nunca delante de los hijos.

2. No se debe tomar a ningún hijo como cómplice. Evitar frases como no se lo digas a tu mamá, sino por el contrario, poner especial atención en reafirmar la autoridad de la pareja en todo lo que se presente.

3. Los padres deberán dejar entrever lo mucho que se aman delante de los hijos, por medio de algunas frases cariñosas y detalles de atención.

4. No contradecir al cónyuge delante de los hijos, mucho menos si se trata de temas que atañen a la formación humana de los chicos.

5. No convertir a la pareja en el ogro y la bruja: ya verás cuando regrese tu papá, cómo te va a ir, le voy a decir a tu mamá. De esta manera no se logra el cariño y respeto de los niños.
EN TODO ESTO NO OLVIDEMOS SIEMPRE Y A CADA MOMENTO INTERCEDER POR LA VIDA DE NUESTROS HIJOS E HIJAS.
Bendiciones.